嘎瑪溝，位于定日縣與定結縣之間的嘎瑪藏布及其西側谷地，北至卡達藏布與嘎瑪藏布的分水嶺，南抵尼泊爾巴隆國家公園，東自陳塘，西抵珠峰東坡，是一條海拔從2000多米到5000多米的美麗山谷。
整個山谷人跡罕至，發(fā)育著珠峰地區(qū)保存最好、面積最大的原始森林。從谷底嘎瑪河與朋曲河匯合處海拔僅2100米直至珠穆朗瑪峰相對高差達6000余米。在上世紀被美國和英國探險家贊譽為“世界十大景觀”之一，“世界上最美麗的山谷”“世界十大經(jīng)典徒步線路之一”。 
嘎瑪溝徒步線在珠峰自然保護區(qū)內，風景非震撼兩字能形容，還有神秘的夏爾巴人在此居住，珍稀野生動物也特別多，可以近距離欣賞到珠峰（世界第一：8844.43米）、洛子峰（世界第四：8516米）、馬卡魯峰（世界第五：8463米）和完全在中國境內的珠穆朗卓 ( 國內第二高峰：7804米 )。 
珠峰東坡 人生恰似一場永不停止的遠足、珠峰東坡地理環(huán)境獨特，峰頂?shù)淖畹蜌鉁爻Ｄ暝诹阆氯氖當z氏度。山上一些地方常年積雪不化，冰川、冰坡、冰塔林到處可見。那種澎湃的震撼與美景令人終身難忘 
這是一條世界最高峰下的跨國徒步生態(tài)走廊這是一顆世界屋脊獻給世人的璀璨明珠這是一座承載著人類歷史與未來的夢幻家擁有最多鮮為人知的極致風光也最具原始野性 
 行程安排：
D1：全國各地-拉薩（3760米） ▍活動：行前見面會 ▍餐食：歡迎晚 ▍住宿：拉薩三星級酒店標間
拉薩集合 為了更好適應高海拔 建議提前1天或2天抵達拉薩、調整狀態(tài)。提前到達拉薩的隊員可以去大昭寺、八廓街、布達拉宮等市內景點逛逛。晚上我們會安排歡迎晚宴，以及行前見面會，在此，領隊會為大家講解線路和注意事項。 
D2：拉薩-日喀則（3800米） 行車距離：365KM，大約7小時 餐食：一日三餐 住宿：日喀則三星級酒店標間 主要亮點：途經(jīng)羊湖，遠觀寧金抗沙雪山 ，在浪卡子午餐后參觀卡諾拉冰川、滿拉水庫、遠觀江孜古堡后經(jīng)年楚河谷地來到后藏首府日喀則。 
D3：日喀則-曲當鄉(xiāng)（3800米） ▍餐食：一日三餐 ▍住宿：曲當鄉(xiāng)招待所多人間 ▍主要亮點：日喀則出發(fā)后，翻越嘉措拉山口，在這里我們可以遠眺珠穆朗瑪峰等5座8000米以上山峰雄姿。之后進入珠峰自然保護區(qū)，下午到達曲當。 
D4：曲當鄉(xiāng)（3800米）-優(yōu)帕村-曉烏措（4700米）徒步第一天 ▍車程：0.5小時 ▍徒步：10公里，大約7小時，海拔上升750米 ▍餐食：一日三餐（中午為路糧） ▍住宿：曉烏措營地帳篷 ▍主要亮點：早上我們乘車前往徒步起點優(yōu)帕村，之后我們將真正開始我們的徒步行程。沿著一條河谷一直上升至曉烏拉埡口下的曉烏錯營地。期間大約有三個比較大的爬升，整個行程用時約7個小時。曉烏錯是曉烏拉埡口下的一個高山湖泊，這里天氣好的情況下，可以看到馬卡魯峰和珠穆郎卓峰。 
D5：曉烏措（4700米）-曉烏拉埡口（4950米）-卓湘（4000米）徒步第二天 ▍徒步：9公里，大約7小時 ▍海拔：上升250米，下降1000米 ▍餐食：一日三餐（中午為路糧） ▍住宿：卓湘營地帳篷 ▍主要亮點：早起，天氣好的話我們將看到馬卡魯和珠穆郎卓的日照金山以及它們在曉烏錯的倒影！此處是整個行程中觀看馬卡魯峰的最佳地點之一。當?shù)谝豢|陽光灑在馬卡魯峰頂?shù)臅r候，我想這是你不曾遇見的美。之后我們出發(fā)翻越曉烏拉埡口，然后一路下行，經(jīng)雪若河谷到達河谷盡頭的卓湘營地。卓湘營地海拔4000米。卓湘是嘎瑪溝的一個氣候分界點，卓湘以后植被會越來越豐富。 
D6：卓湘（4000米）-湯湘（4550米） 徒步第三天 ▍徒步：9公里，大約7小時 ▍海拔：上升550米 ▍餐食：一日三餐（中午為路糧） ▍住宿：湯湘營地帳篷 ▍主要亮點：今天我們出發(fā)將先穿越一片原始森林，來到嘎瑪溝北側的一個二級臺階，之后將行走于喜馬拉雅的高山草甸間，走個一個大坡后下山來到今天的營地湯湘牧場。選一處空地，把帳篷扎在三座雪山正對面的地方，拉開帳篷門便是美妙的景觀。 
D7：湯湘（4550米）-俄嘎（4700米）徒步第四天 ▍徒步：9公里，6-7個小時 ▍海拔：上升500米，下降350米 ▍餐食：一日三餐（中午為路糧） ▍住宿：俄嘎營地帳篷 ▍主要亮點：湯湘營地是此行中最好的拍攝點之一。早上起床，先不要著急收拾營地，太陽還沒升起來，淡粉色的天空下，三座大山靜靜地立著。隨著朝陽升過山尖，三座雪峰在朝陽的照射下反射著柔和的光芒，讓人看得出神。 
D8：俄嘎（4700米）-白當（4950米）-俄嘎（4700米）徒步第五天 ▍徒步：6公里，大約7小時 ▍海拔：上升250米，下降250米 ▍餐食：一日三餐（中午為路糧） ▍住宿：俄嘎營地帳篷 ▍主要亮點：今天會帶大家輕裝徒步到白當靠近珠峰東坡的觀景點（海拔5000米左右），近距離的感受世界之巔的雄偉，旁邊的洛子峰同樣壯觀，兩座大山觸手可及，無比震撼。 
D9：俄嘎（4700米）-措學仁瑪（4950米） 徒步第六天 ▍徒步：12公里，8-9個小時 ▍海拔：上升750米，下降500米 ▍餐食：一日三餐（中午為路糧） ▍住宿：措學仁瑪營地帳篷 ▍主要亮點：措學仁瑪是珠峰東坡徒步的高潮，在這能看到珠穆朗瑪、洛子峰、馬卡魯、珠穆郎卓、還有托拉崗波切雪山，而措學仁瑪就像一面鏡子一樣可以把所有的山峰映襯在一起。 
D10：措學仁瑪自由活動 徒步第七天 ▍徒步：措學仁瑪自由活動
▍餐食：一日三餐（中午為路糧） ▍住宿：措學仁瑪營地帳篷 ▍主要亮點：在措學仁瑪?shù)却惶焓墙^對值得的。今天你就那么靜靜地等待著，靜靜的天，靜靜的山，靜靜的湖，靜靜的空靈。當?shù)谝荒柟鉃⑾蛑槟吕尸?，轉瞬，洛子、馬卡魯、珠穆朗卓，萬山萬物，金碧輝煌！這一刻絕對會讓你淚流滿面…… 
D11：措學仁瑪（4950米）-朗瑪拉埡口（5350米）-曲當鄉(xiāng)-定日 徒步第八天 ▍徒步：12公里，6-8個小時 ▍海拔：上升400米，下降1100米 ▍車程：4-5個小時 ▍餐食：一日三餐（中午為路糧） ▍住宿：定日三星級酒店 ▍主要亮點：海拔5350米的郎瑪拉埡口是珠峰東坡線上的最高點，從措學仁瑪營地出發(fā)，要經(jīng)過三段爬升到達朗瑪拉埡口。其中從營地出發(fā)后不久的第一段爬升坡度較陡。輪朱林村是本次徒步的終點站，這里也意味著珠峰東坡徒步的結束。然后我們從這里乘車回定日,車程4-5小時。 
D12：定日-拉薩 ▍車程：6-8個小時 ▍餐食：早餐午餐，慶功晚宴 ▍住宿：拉薩四星級酒店標間 回想之前的11天，所有的酸甜苦辣都化作人生美好的回憶，一路上陪伴你的四大雪山天王已不再映入眼中，只能閉上眼睛，讓它們映在心里。晚上6點左右抵達拉薩，舉辦歡迎晚宴，頒發(fā)徒步證書，圓滿結束中國最美徒步路線·珠峰東坡徒步。  人生至少有兩次沖動，一次奮不顧身的愛情和一場說走就走的旅行。
西藏，千山之巔，萬水之源，有著最傳統(tǒng)的文化信仰。
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