一般意義上的拓展訓(xùn)練是在指野外專門場(chǎng)地、環(huán)境進(jìn)行的極限挑戰(zhàn)、野外生存，主要目的是培養(yǎng)學(xué)員的開放性和意志力，同時(shí)也能增進(jìn)學(xué)習(xí)樂趣。在一般性拓展訓(xùn)練過程中，員工水平不同，要求也不盡相同。長(zhǎng)沙三棵樹專業(yè)的培訓(xùn)師很容易把拓展訓(xùn)練和敏感性訓(xùn)練結(jié)合起來，從而擴(kuò)大拓展訓(xùn)練的功能.而一般的培訓(xùn)師只能就拓展而拓展，不能實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練與敏感性訓(xùn)練的結(jié)合。此處找們所說的拓展訓(xùn)練法，特指在培訓(xùn)課堂上可以使用的一些具有挑戰(zhàn)性的身休動(dòng)作.可以游戲的方式而進(jìn)行，它可以自然而然、毫無附加條件地運(yùn)用，例如它可以獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰的方式來使用，例如讓表現(xiàn)不好的小組或個(gè)人先來完成動(dòng)作，或讓表現(xiàn)好的小組或個(gè)人先來完成動(dòng)作。
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