在野外特別要注意安全下面是野外學員必備手冊，每位學員都要認真觀看注意每一點。
一、野外安全須知：
重點注意：隊員如有何身體疾病應事先通知帶隊培訓師、隊員在活動過程中如有身體不適當及時通知帶隊培訓師、未經(jīng)帶隊培訓師許可，不得私自進行任何危險性行動。
二、物品準備清單：
（一）服裝：
外套：耐磨寬松長袖外衣、褲1身；內衣、褲1身(秋褲) ；防寒外衣1件；風雨衣1件（或雨衣1件）； 其它：厚襪子1雙（保護腳）；帽子1頂。
（二）鞋：
登山鞋（或旅游鞋、軍靴）1雙；拖鞋1雙。
（三）個人用品：
飯盒 1 、筷子或叉勺 、折刀、水杯 、干紙巾、頭燈或手電（配電池）、塑料袋若干、消毒濕紙巾10片；創(chuàng)可貼5個 ；暈車藥 （其余藥品由培訓師提供）。
（* 以上物品請根據(jù)自身情況適度安排，謹作參考。）
（四）食品：（以中等食量男士為例）
建議隊員配備食品（兩個早餐、三個正餐）
每餐建議主食:方便面、面包、速食熟肉類、黃瓜、小西紅柿、餅干、瓶裝飲用水。
零食:純巧克力、牛肉干、水果等符合個人口味的食品
建議初次參加野外活動的人士按照上述清單進行準備，其它物品盡量精簡。
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三、野外生活常規(guī)：
本次戶外活動時間安排，我們在野外要度過三個白天兩個晚上。
（一）由于野外氣候特點：
1.晝夜溫差大。即使白天氣溫很高，夜晚在活動時大家會感覺稍涼。
2.氣候多變，造成各種特殊氣候的往往是由于山里的小氣候。因此即使天氣預報是晴，野外偶爾也會細雨飄飄。陰雨天時由于濕度大，野外會顯得更加濕冷。
（二）野外穿衣規(guī)范：
1.行進途中休息時，不要隨便減衣服，以防感冒。
2.根據(jù)氣溫變化，及時增減衣服。
3.保持衣服干燥，帶有備用衣服。
4.防水衣物必帶。
（三）野外活動特點；
1.在叢林中穿行或做一些極限項目時容易被樹枝、巖石等刮蹭。
2.山路崎嶇不平，有時需要在巖壁或陡坡上行走。
（四）野外著裝注意事項：
1.在野外活動最好穿登山鞋，登山鞋鞋面結實可以保護腳面、鞋底材料及紋路設計防滑適合野外行走、高幫登山鞋可以保護腳踝。市場上有一種厚底旅游鞋容易造成歪腳,不適合野外行走。
3.登山襪，較厚、不吸汗易干，因純棉襪子濕后變硬會磨腳，純化纖襪子適合野外活動。
4.在叢林中樹枝較多，帶檐的帽子不僅能遮陽還能起到保護面部的作用。
四、戶外環(huán)保行為規(guī)范：
（一）垃圾處理
所有垃圾（如電池、塑料、金屬、玻璃、化學品、有鍍膜或涂層的紙制品等）不要焚燒和掩埋，應攜帶回城，再棄入垃圾箱（盡量不要使用風景區(qū)設置的垃圾箱，因為風景區(qū)處理垃圾的方法是焚燒或掩埋）。
（二）生活衛(wèi)生
1.在野外盡量不用香皂、牙膏、洗潔精等化學品，而改用干、濕紙巾；尤其不可在水中使用日化產(chǎn)品，洗漱應用容器盛水在離水源兩米外的地方進行。
2.上廁所遠離水源、道路、動物巢穴。
（三）野外防火
1.野外盡量少用火，如需生火應注意防火安全，確?；鸲淹耆绾笤匐x開。
2.行進途中禁止吸煙。
（四）保護植物
1.不隨意采摘、挖掘野生植物。
2.不故意砍毀野生植物，在野外需要開路時，注意保護樹木、藤條的主干。
（五）保護動物
1.不故意驚擾、追捕野生動物，不購買、不食用國家禁捕的野生動物。
2.不在動物的窩巢附近吸煙、野炊、以免氣味驚擾動物。
