1、以下三類疾病的學(xué)員須提前告知組織方，這類學(xué)員不適合做挑戰(zhàn)性項目，但可做其他小型項目：
（1）患有嚴(yán)重心臟病、高血壓、哮喘、心腦血管疾病、癲癇、腎功能不全等疾病者；
（2）患有急性傳染病及其他不適于參與公眾活動的疾病者；
（3）近期動過大手術(shù)者。
2、請學(xué)員或組織單位自行購買培訓(xùn)期間的“綜合意外傷害險”。
3、堅決服從教練員的安排，任何活動都需要在教練的指導(dǎo)下開展，不可以進(jìn)行教練安排以外的活動。如因未聽從教練指揮自行活動受傷，責(zé)任自負(fù)。
4、在參訓(xùn)當(dāng)日應(yīng)穿著合適的運動裝、運動鞋，不得佩戴首飾等裝飾品，不得留長指甲。在訓(xùn)練前要去除身上的所有硬物，如手表、手機等，對于特殊訓(xùn)練項目，如信任背摔等，要求去除眼鏡，以免造成損傷。
5、注意培訓(xùn)場地環(huán)境衛(wèi)生，不隨意丟棄礦泉水瓶等垃圾。
6、規(guī)范操作，愛護(hù)器械。故意損壞器械的需照價賠償。
7、關(guān)閉或遠(yuǎn)離手機，認(rèn)真學(xué)習(xí)體驗，全身心投入到培訓(xùn)中，踴躍分享自己體會。
